Etwa jede vierte Frau und etwa jeder achte Mann in Deutschland ist mindestens einmal in seinem Leben von einer depressiven Episode betroffen.
Die Zahl der Neuerkrankungen bei Burnout nimmt stetig zu.
Ist man erstmal erkrankt, ist es meist langwierig und mühsam den Weg aus der Negativspirale zu finden. ABER: sowohl Depression als auch Burnout sind gut behandelbar und vor allem heilbar!
Darum ist es wichtig, dass so früh wie möglich mit einer adäquaten Behandlung begonnen wird. Stellen Sie bei sich länger als zwei Wochen typische Symptome wie gedrückte Stimmung, Freudlosigkeit und erhöhte Ermüdbarkeit fest sollten Sie dies mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker besprechen. Je früher eine Depression oder ein Burnout erkannt wird, desto besser sind die Heilungschancen.
Zu hoffen, dass die Symptome „von selbst“ wieder verschwinden ist meist der falsche Weg. Denn ist man erstmal in die Abwärtsspirale geraten findet man allein selten wieder heraus.
Ich selbst habe jahrelange Erfahrung mit Depressionen und zwar aus jeder Sicht: als Angehörige, Betroffene und als Therapeutin. Ich habe eine Kurzzeitmethode entwickelt, mit deren Hilfe meine Klienten bereits nach wenigen Wochen eine deutliche Besserung der Symptomatik verspüren können (bei leichter bis mittelschwerer Symptomatik).
Wenn auch Sie Ihren Weg aus der Depression finden möchten, kontaktieren Sie mich gerne unter 0160 – 933 28 662.